Cơ thể con người là một hệ thống vận hành hoàn hảo, nơi mọi cơ quan đều phối hợp nhịp nhàng để duy trì sức khỏe toàn diện. Trong đó, sức khỏe đường ruột đóng vai trò trung tâm, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa mà còn quyết định sự cân bằng thể chất và tinh thần.
Hệ tiêu hóa – Cánh cửa đưa dưỡng chất vào cơ thể
Hệ tiêu hóa không chỉ đơn thuần giúp xử lý thực phẩm mà còn tham gia nhiều chức năng sống còn:
- Cung cấp dinh dưỡng: Ruột non đảm nhiệm việc hấp thụ các chất dinh dưỡng sau khi thức ăn được phân giải bởi dạ dày, dịch mật, và tụy.
- Hỗ trợ miễn dịch: Là cơ quan cửa ngõ tiếp xúc với nhiều tác nhân từ bên ngoài qua việc ăn uống, hệ tiêu hoá có sự hiện diện của đông đảo các tế bào miễn dịch – chiếm tới 70% hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, với hệ vi sinh vật đa dạng, đường ruột là nơi sản xuất các yếu tố miễn dịch quan trọng như kháng thể IgA, IgG, các cytokine giúp bảo vệ và điều hoà phản ứng của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh.
- Điều hòa tâm trạng: Trục não-ruột là con đường giao tiếp hai chiều nhằm duy trì sự kết nối giữa hệ thần kinh trung ương và hệ thống tiêu hoá. Một đường ruột khỏe mạnh tạo ra những hợp chất “vàng” giúp não bộ thư thái, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng khả năng tập trung. Và qua đó, não bộ phát huy khả năng chỉ đạo, dẫn dắt thông suốt khiến ruột được khoẻ mạnh, hấp thu và chuyển hoá dưỡng chất hiệu quả
Hệ vi sinh đường ruột – Người gác cổng vô hình của sức khỏe
Trong ruột của chúng ta chứa hàng nghìn tỷ vi sinh vật, tạo nên một hệ sinh thái phức tạp nhưng cân bằng. Khi hệ vi sinh này mất ổn định, các vấn đề như rối loạn tiêu hóa, viêm ruột, thậm chí là nguy cơ mắc bệnh đặc biệt nghiêm trọng có thể xảy ra.
Một số nghiên cứu cho thấy, khi cơ thể có loạn khuẩn đường ruột nghĩa là một số hại khuẩn phát triển mạnh sẽ tạo ra nhiều loại độc tố gây bệnh, trong đó có một loại hại khuẩn điển hình mang tên ETBF sản sinh độc tố gây bệnh viêm ruột mạn tính IBD, ung thư đại trực tràng. Ngược lại, một chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm đảm bảo an toàn sẽ có thể giúp kiểm soát các tác động tiêu cực này.
Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh với thói quen đơn giản
Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn có thể áp dụng những bí quyết sau:
- Ăn uống khoa học: Ưu tiên các thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh, ngũ cốc nguyên cám và sữa chua lên men tự nhiên. Đây là nguồn nguyên liệu lý tưởng giúp nuôi dưỡng các vi sinh vật có lợi trong đường ruột.
- Bổ sung men vi sinh tự nhiên: Sữa chua chứa các lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường đề kháng. Đây là một cách chủ động bổ sung các lợi khuẩn giúp đa dạng và đảm bảo sự ổn định cho hệ sinh thái vi sinh vật đường ruột.
- Thói quen vận động: Đi bộ nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày không chỉ giúp cải thiện nhu động ruột mà còn tăng cường lưu thông máu toàn cơ thể, góp phần gia tăng hiệu quả chuyển hoá và hấp thu dinh dưỡng.
Sữa chua 0 béo Morinaga – Bí quyết cho hệ tiêu hóa tối ưu
Đến từ Nhật Bản – quốc gia dẫn đầu về sức khỏe và tuổi thọ, sữa chua 0 béo Morinaga là sự lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc hệ tiêu hóa:
- Công nghệ lên men tiêu chuẩn Nhật Bản: Sử dụng những chủng men tự nhiên trên dây chuyền sản xuất thiết kế quy chuẩn tạo nên loại sữa chua độc đáo, chất lượng cao giúp tăng cường sức khoẻ, cân bằng hệ vi sinh và cung cấp dưỡng chất dồi dào.
- Công nghệ Postbiotic tiên tiến: Ngoài các chủng men lợi khuẩn tự nhiên của sữa chua, sữa chua 0 béo Morinaga còn bổ sung thêm một loại lợi khuẩn riêng biệt độc đáo mang tên LAC-Shield® giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng tích cực, nâng cao chất lượng cuộc sống. Niềm tự hào về công nghệ Postbiotic tiên tiến bởi lẽ LAC-Shield® là loại lợi khuẩn đã được tập đoàn Morinaga làm bất hoạt nhưng vẫn phát huy tác dụng nâng cao miễn dịch khi được tiêu thụ vào đường ruột mà không ảnh hưởng đến kết cấu và sự thơm ngon của sản phẩm..
- Không chất béo, ít calo: Phù hợp với những người mong muốn duy trì vóc dáng và lối sống lành mạnh.
Vị đào mới – Sự bùng nổ của hương vị tươi mát
Đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của người tiêu dùng, Morinaga giới thiệu dòng sản phẩm mới sữa chua 0 béo nha đam vị đào. Với vị ngọt nhẹ tự nhiên từ đào, sản phẩm không chỉ thơm ngon mà còn mang lại cảm giác thanh mát, dễ chịu – lựa chọn lý tưởng để khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.
Kết nối sức khỏe từ bên trong
Đường ruột khỏe mạnh chính là nền tảng cho một cuộc sống hạnh phúc. Với sữa chua 0 béo Morinaga, bạn không chỉ chăm sóc cơ thể từ bên trong mà còn tận hưởng hương vị tuyệt vời từ các sản phẩm được phát triển bởi công nghệ hiện đại. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện của bạn ngay hôm nay!
---------------------------------
Công ty Cổ phần Morinaga Nutritional Foods Việt Nam
Trụ sở chính: Khu công nghiệp Nam Phổ Yên, xã Thuận Thành, thị xã Phổ Yên, tỉnh Thái Nguyên, Việt Nam
Website: https://morinaga-nf.com.vn/
.jpg)
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)